İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS), yaşam kalitesini olumsuz etkileyen ve sindirim sistemi üzerinde rahatsızlık yaratan bir sağlık sorunudur. Karın ağrısı, şişkinlik, ishal ya da kabızlık gibi belirtilerle kendini gösteren bu durum, doğru bir beslenme planıyla kontrol altına alınabilir. Diyetisyen Metin Koşun, Bursa’da İBS’ye özel beslenme programlarıyla danışanlarına destek sunmaktadır.
İBS diyetinde, kişiye özel bir yaklaşım çok önemlidir. Her bireyin bağırsak hassasiyeti farklılık gösterebilir. Metin Koşun, detaylı bir değerlendirme yaparak, rahatsız edici semptomları hafifletmeye yönelik beslenme programları oluşturur. Bu süreçte, FODMAP diyeti gibi bilimsel temellere dayanan yöntemler kullanılarak, bağırsak sağlığını iyileştirmeye yönelik adımlar atılır.
İBS Diyetinin Faydaları:
- Karın ağrısı ve şişkinlik gibi semptomların azalması
- Bağırsak hareketlerinin düzenlenmesi
- İshal ve kabızlık döngüsünün kırılması
- Bağırsak florasının dengelenmesi
- Yaşam kalitesinin artması
Diyetisyen Metin Koşun ile İBS diyeti sayesinde, sağlıklı bir bağırsak düzenine kavuşabilir ve yaşam kalitenizi artırabilirsiniz. Bursa’da İrritabl Bağırsak Sendromu için profesyonel diyet danışmanlığı almak isterseniz, hemen randevu alın.